Az izomépítés receptje alapvetően edzésből, megfelelő táplálkozásból, és pihenésből áll.
BJ Gaddour mutat egy könnyű, de nevetségesen hatásos edzéstervet. Mi kell hozzá? 20 perc és egy súlyzó.
Oczella Eszter nem érdemtelenül kapta meg a díjat.
2002-ben a telefonod akksija nagyjából egy szappan méretével volt egyenlő, ma már ennél sokkal kisebb.
Bár még nem lapoztuk át decemberre a naptárat, egy-egy üzletben már elcsípheted valamelyik klasszikus (unalomig ismételt) karácsonyi szám egyikét.
A történelem során még sohasem épült ekkora lakópark a sportolóknak
Engedd szabadjára a testedben lévő Erőt, hogy izmosabb legyél. Aztán te is jedi lehetsz.
Paradicsommal a férfi meddőség ellen.
Sajnos rengeteg embert érint a betegség és sokan nem figyelnek rá oda eléggé.
|
|
Mindig becsüld meg amid van!Nézőpont kérdése, hogy mennyire van szükséged a vágyaid tárgyára. |
|
|
|
|
|
2 kézisúly, 5 perc és 0 pihenő = szuper zsírégetésEl se hinnéd, hogy ebben rövid programban milyen izomépítő és zsírcsökkentő potenciál van! |
Ételek az izmaidértAz izomépítés receptje alapvetően edzésből, megfelelő táplálkozásból, és pihenésből áll. |
Az orosz géniusznál vezetékes sör jön a csapbólEz nem csupán egy söröshordó a csap alatt, valódi vezetékes sör. |
Így működnek a fehérjékSzervezeted és sejtjeid működéséhez nagy szükséged van fehérjére. Donald Layman, az Illinois-i Egyetem táplálkozástudományi professzora segít megérteni, miért. |
7 dolog, amit csak akkor érthetsz ha összecsukható telefonod voltEmlékeztek még a régi időkre, amikor az összecsukható telefonok számítottak a legmenőbbnek? Akkor jó. Gyere velünk nosztalgiázni! |
|
|
© 2015 AFerfi.hu / A Férfi.hu. Minden jog fenttartva. |
