pecset2

" A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes."    /Szókratész/

pecset5
stampcsikÉletmódexclusive
guarantieedqualitySzórakozásoriginal
duoStíluspremium

Tényleg nem kell 8 órát aludnod?

Egy új kutatás szerint az ősembereknek ennél kevesebb is elég volt ahhoz, hogy egészségesek maradjanak.

Bővebben

Otthon már ne stresszelj a munkán!

Ha nem fejeztél be mindent a munkahelyeden, nagy esély van rá, hogy otthon egyáltalán nem fogsz pihenni. 

Bővebben

A kávéfogyasztók tovább élnek

Jó hírünk van azoknak, akik imádják a feketét! Ha sokat iszol belőle, tovább élhetsz – állítják a Harvard kutatói.

Bővebben

Szokj rá a rendszeres edzésre könnyen!

Csak 1 hónap – és némi akaraterő – kell ahhoz, hogy a testmozgás az életed részévé váljon. Megmutatjuk, mit kell tenned az ügy érdekében! 

Bővebben

Szeretne hasonló cikkeket olvasni?

Értékelje a munkánkat és lájkoljon minket!