|
Eddz úgy, mint egy jediEngedd szabadjára a testedben lévő Erőt, hogy izmosabb legyél. Aztán te is jedi lehetsz. |
Új gyakorlat a kockás hasértEz a variáció könyörtelen lesz minden izmoddal a válltól a csípőig. |
Szuper ételek az egészséges fogyásértFontos, hogy a nyári formánkat egészségesen érjük el és ne koplalással. |
 |
" A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes." /Szókratész/ |
 |
A kidolgozott hátizom az új hasizomA hasizom az, aminek edzésére – a bicepszhez hasonlatosan – rá lehet kattanni. A kockás has mindig is edzettségi mutató volt, egyfajta szexuális kisugárzás jele, sőt még a munkamorálé is. |
|
Mi változik meg egy férfi életében a házasság után?Tíz vicces illusztráció, ami megmutatja, milyen mikor már nem agglegény a férfi |
Még 5 étel, amitől jobb leszel a munkábanTárazz be a következő ételekből, hogy előléptessenek! |
|
© 2015 AFerfi.hu / A Férfi.hu. Minden jog fenttartva. |
