A “Back Abs” fogalma szerint legyen a hátad ugyanolyan kidolgozott, mint a hasad.
Ez a variáció könyörtelen lesz minden izmoddal a válltól a csípőig.
Engedd szabadjára a testedben lévő Erőt, hogy izmosabb legyél. Aztán te is jedi lehetsz.
El se hinnéd, hogy ebben rövid programban milyen izomépítő és zsírcsökkentő potenciál van!
Csak 1 hónap – és némi akaraterő – kell ahhoz, hogy a testmozgás az életed részévé váljon. Megmutatjuk, mit kell tenned az ügy érdekében!
|
|
Egykezes súlyzóval nagyobb mell-, és hátizmokértBJ Gaddour mutat egy könnyű, de nevetségesen hatásos edzéstervet. Mi kell hozzá? 20 perc és egy súlyzó. |
Terhességmegszakítás férfi szemmelTényleg csak női kérdés? A szakemberek most a véleményedre kíváncsiak! |
Smink nélkül a világ legszebb modelljeiVictoria's Secret modellek festék nélkül, maguk természetességében. |
|
A leggyorsabb luxusjacht a világonAmellett, hogy nincs nála sebesebb jacht a világon, szebb se sok van. |
|
|
|
|
© 2015 AFerfi.hu / A Férfi.hu. Minden jog fenttartva. |
