Jó hírünk van azoknak, akik imádják a feketét! Ha sokat iszol belőle, tovább élhetsz – állítják a Harvard kutatói.
A sport könnyen a térd rovására mehet. Ezért emeljük poharunkat a hírre: a borfogyasztás segíthet kiküszöbölni a térdsérüléseket.
Az egyetemi koleszban valószínűleg az sem zavart, ha a hűtődből lábon hajtottad ki a lejárt szavatosságú kajákat. Ha a helyzet azóta megváltozott, olvass tovább.
Szervezeted és sejtjeid működéséhez nagy szükséged van fehérjére. Donald Layman, az Illinois-i Egyetem táplálkozástudományi professzora segít megérteni, miért.
7 dolog, amit ne csinálj elalvás előttFontos, hogy nyugodt éjszakánk legyen, mert egy jó alvás csodákra képes. |
6 meglepő dolog, amitől hamarabb berúgszIttál már éhgyomorra? Akkor biztos tudod, hogy hamar berúgsz. |
Ételek az izmaidértAz izomépítés receptje alapvetően edzésből, megfelelő táplálkozásból, és pihenésből áll. |
Képek, amiket könnyű félreérteni21 kép, amihez nem is kell nagyon piszkos fantázia, hogy többet láss beléjük. |
Milyen autók lennének a Star Wars karakterekMelyik személyautó hasonlít legjobban egy X szárnyúra? |
Otthon már ne stresszelj a munkán!Ha nem fejeztél be mindent a munkahelyeden, nagy esély van rá, hogy otthon egyáltalán nem fogsz pihenni. |
Még 5 étel, amitől jobb leszel a munkábanTárazz be a következő ételekből, hogy előléptessenek! |
Dolgoztasd meg magad a félköríves mountain climberrel!A has-, a váll- és a farizmok azt se fogják tudni hirtelen, ki szórakozik velük! |
A különbség a férfi és a fiú között12 lényeges dolog amiben megváltozik egy fiú a férfivá érés során. |