A vizespólós versenyeken jellemzően fiatal nők mérettetik meg magukat egy szórakozóhelyen, bárban, vagy üdülőben. Jó adag exhibicionizmus is kell hozzá, hogy ledobják a hölgyek a gátlásaikat a férfiak szórakoztatására.

A résztvevők általában fehér, vagy világos színű pólót viselnek, melltartó nélkül. Jó adag vízzel (gyakran jeges vízzel) permetezik, vagy öntik le a lányokat, akikhez így a felső hozzátapad és áttetszővé válik. A versenyzők felváltva táncolnak vagy pózolnak a közönség előtt.

A vizespólós versenyek állítólag Spanyolországból származnak az 1940-es évekből. Körülbelül ugyanabban az időben rendezték az elsőt, mint a La Tomatina fesztivál. (A La Tomatina egy nagy nyilvános paradicsom dobáló csata)

Mindenesetre, az Isten áldja meg azt, aki kitalálta ezt a versenytípust! Szinte majdnem annyira beleborzong az ember a látványba, mint a lányok a hideg vízbe.