A hasizom az, aminek edzésére – a bicepszhez hasonlatosan – rá lehet kattanni. A kockás has mindig is edzettségi mutató volt, egyfajta szexuális kisugárzás jele, sőt még a munkamorálé is.
Emlékeztek még a régi időkre, amikor az összecsukható telefonok számítottak a legmenőbbnek? Akkor jó. Gyere velünk nosztalgiázni!
Dolgoztasd meg magad a félköríves mountain climberrel!A has-, a váll- és a farizmok azt se fogják tudni hirtelen, ki szórakozik velük! |
Egészségügyi okok, amiért érdemes összebújva aludnod a pároddalBátran bújj össze a pároddal, ugyanis ez komoly egészségügyi előnyökkel jár! |
A futástól lassulsz?Egy kutatás szerint nem is kell futnod ahhoz, hogy jobb legyen az időeredményed. |
Még 3 dolog, ami hozzásegíthet a kockás hashozMost nem edzéstervet mutatunk, hanem táplálkozási tippeket adunk, |
Elefántürülékből készül a világ legdrágább kávéjaEgy csésze több mint 10 ezer forintba kerül belőle. |
Minden idők legjobb csapata a miénkA BBC tesztje szerint az Aranycsapat a világ eddigi legjobb válogatottja. |
A boldog párok így csinálják!Szeretnél boldog párkapcsolatban élni? Kis segítség a hétköznapokhoz. |