Bár még nem lapoztuk át decemberre a naptárat, egy-egy üzletben már elcsípheted valamelyik klasszikus (unalomig ismételt) karácsonyi szám egyikét.
7 dolog, amit ne csinálj elalvás előttFontos, hogy nyugodt éjszakánk legyen, mert egy jó alvás csodákra képes. |
Olyan lehet az autód, mint egy tank!Hólánc helyett használjon könnyen telepíthető lánctalpakat! |
Fojtsd borbaA sport könnyen a térd rovására mehet. Ezért emeljük poharunkat a hírre: a borfogyasztás segíthet kiküszöbölni a térdsérüléseket. |
Napi 2 tojás megevése, csodálatos hatással van a szervezetünkre!De csak kevesen tudják, hogy mégis milyen hatással. |
Ez történik, ha mellőzöd a koffeintA koffeinnek vannak negatív és pozitív hatásai is. Jobban tudsz koncenrtálni, éberebb leszel tőle és egy csomó betegséget segít megelőzni. De mi történik akkor, ha mellőzöd? |
Ételek az izmaidértAz izomépítés receptje alapvetően edzésből, megfelelő táplálkozásból, és pihenésből áll. |
Mire buknak a nők és férfiak?Milyen A Tökéletes Női Test? Milyen Az Álomalak Férfi És Női Szemmel? |