Az Appetite című lap egyik cikke szerint a munkahelyi nassolás esélye 60 százalékkal magasabb, mint otthon. „Az egyik ok az lehet, hogy az irodában egyszerre több dolgot igyekszünk elvégezni, ami stresszt
okoz” – véli a tanulmány szerzője, dr. Jodi Liu. Hogy elkerüld a nasscsapdát, vegyél egy csomó egészséges csemegét (például mogyoróféléket, diákcsemegét), oszd el kisebb adagokra, és töltsd fel vele íróasztalod fiókjait. Így elkerülheted, hogy egyszerre felfald az egész csomagot. 

Forrás: MH; Kép: Europress