A kávé semlegesíti az alkohol hatását

A kávé semlegesíti az alkohol hatását
Újabb jó hír a koffeinfüggőknek!
Címkék:

Így működnek a fehérjék

Így működnek a fehérjék
Szervezeted és sejtjeid működéséhez nagy szükséged van fehérjére. Donald Layman,…
Címkék:

Edzésterv pihenőnapra

Edzésterv pihenőnapra
Mozgasd át magad ezekkel a gyakorlatokkal, hogy jobban fejlődjenek az…
Címkék:

Egykezes súlyzóval nagyobb mell-, és hátizmokért

Egykezes súlyzóval nagyobb mell-, és hátizmokért
BJ Gaddour mutat egy könnyű, de nevetségesen hatásos edzéstervet. Mi…
Címkék:

Dolgoztasd meg magad a félköríves mountain climberrel!

Dolgoztasd meg magad a félköríves mountain climberrel!
A has-, a váll- és a farizmok azt se fogják…
Címkék:

A kidolgozott hátizom az új hasizom

A kidolgozott hátizom az új hasizom
A hasizom az, aminek edzésére – a bicepszhez hasonlatosan –…
Címkék:

5-hetes edzésterv a tökéletesen kidolgozott hátizmokért

5-hetes edzésterv a tökéletesen kidolgozott hátizmokért
A “Back Abs” fogalma szerint legyen a hátad ugyanolyan kidolgozott,…
Címkék:

Új gyakorlat a kockás hasért

Új gyakorlat a kockás hasért
Ez a variáció könyörtelen lesz minden izmoddal a válltól a…
Címkék:

Eddz úgy, mint egy jedi

Eddz úgy, mint egy jedi
Engedd szabadjára a testedben lévő Erőt, hogy izmosabb legyél. Aztán…
Címkék:

2 kézisúly, 5 perc és 0 pihenő = szuper zsírégetés

2 kézisúly, 5 perc és 0 pihenő = szuper zsírégetés
El se hinnéd, hogy ebben rövid programban milyen izomépítő és…
Címkék:
4. oldal / 6

Szeretne hasonló cikkeket olvasni?

Értékelje a munkánkat és lájkoljon minket!

A Férfi.hu